Здоровый коктейль для очистки организма

Ведешь здоровый образ жизни ..? Тогда тебе обязательно понравятся мои фруктовый коктейль который отлично очищает организм и придаст вам море энергии . Его очень просто и быстро приготовить но самое главное он вкусный и даст вам много чего полезного для вашего организма .
Ингредиенты : 

  • банан  - 150 гр 
  • ананас - 200 гр 
  • киви - 150 гр 
  • клубника - 150 гр 
  • сок лимона - 50 мл 
  • мята - 10 гр 
  • лед - 10 кубиков 
Способ приготовления : 

  1. Умываем и очищаем все ингредиенты . 
  2. Нарезаем фрукты кубиками и выкладываем в блендере вместе лимонным соком . 
  3. Хорошо  взбиваем .
  4. Наливаем в бокал , добавляем лед и украшаем мятой . 



     

Комментарии